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¡Haga clic aquí para comunicarse con nuestro coordinador de atención al cliente sobre cómo trabajar con Kelly!

Specialties Include:

    -Adults (18+)
    -LGBTQIA2+

    -QTBIPOC Affirming

    -Trans and Non-Binary Affirming

    -Neurodiversity (Autism, ADHD, etc)

    -Identity Exploration

    -Attachment & Family of Origin Issues

    -Relational & Complex Trauma

    -Oppresson-Based Trauma

    -Disrupting Internalized Oppression

    -Sex & Body Neutrality (HAES Affirming)

    -Kink & Non-Monogamy Affirming
    -Life Transitions

    -Anxiety & Depression

*EMDR Therapist

West Seattle & Telehealth

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Kelly Oberbillig 

LMHCA

Pronouns: she/they

Ya sea que esté navegando por la exploración de identidad, rupturas relacionales, transiciones de vida, baja autoestima, ansiedad, depresión, traumas pasados o sistemas de opresión; Mi objetivo es ser un espacio para reafirmar tu autoestima y llevar contigo el dolor, la rabia, el miedo y la alegría.

Creo que muchas respuestas patologizadas son completamente adaptativas a los desafíos de la vida, y mi objetivo es ser alguien que pueda ayudar a alterar las narrativas internalizadas que individualizan las culpas y perpetúan los ciclos de daño.

Mi acercamiento...

Empleo un enfoque informal en la terapia. Dentro de Estados Unidos, la mayoría de los espacios tienen sus raíces en el capitalismo y la supremacía blanca que perpetúan los sistemas de poder y la deshumanización, y el espacio de la terapia no es inmune a ello. Intento interrumpir esas prácticas en mis sesiones.

En terapia conmigo, sentirás mi humanidad. Seré transparente con mis sentimientos, luchas y personalidad. Mis identidades tanto de privilegio como de opresión entran en la sala conmigo y mientras busco ayudarlos a interrumpir la opresión internalizada, trato de ser activo para demostrar ese proceso también. Mi práctica está influenciada por un compromiso de desafiar y desmantelar estructuras opresivas que nos impiden vivir auténticamente y que perpetúan el conflicto en nuestras relaciones.

Honro tu experiencia e intuición y confío en ti como el experto de tu propia experiencia vivida. Espero poder aportar mis propias áreas de experiencia para trabajar en colaboración con usted y ayudarlo a lograr sus objetivos, sanar relaciones, generar seguridad en uno mismo, confiar en su intuición, desempacar la opresión, explorar nuevas identidades y más. Mi enfoque incluye reflexiones transparentes, preguntas reflexivas, reformulación, reflexión de comprensión, reducción de la vergüenza, aumento de la compasión y curación del trauma.

Las teorías que uso con más frecuencia son la feminista, la centrada en la persona, la de sistemas familiares internos (IFS) y la de desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR). La terapia feminista significa operar desde una lente antiopresiva e identificar componentes sistémicos estructurales que contribuyen a la salud mental en lugar de atribuir la culpa al funcionamiento y los defectos del individuo. Centrado en la persona significa conocerte como ser humano y confiar en que tienes las respuestas dentro de ti y que una relación de apoyo puede ayudarte a inclinarte hacia tus propias respuestas intuitivas. IFS es una forma de conceptualizar las diferentes partes de ti (crítica, vergonzosa, agresiva, ansiosa, etc.) como sus propias partes de ti con sus propias historias y reconocer que no son “malas”; más bien, tienen cualidades adaptativas que intentan servirle de alguna manera y hay mucho que aprender de ellos. EMDR es un enfoque de procesamiento del trauma que a menudo es eficaz para reducir la activación en torno a eventos pasados y alterar las narrativas negativas internalizadas.

Mis identidades individuales incluyen mujer blanca, romántica, asexual, no binaria (todavía cuestionando las etiquetas), neurodivergente (TDAH, rasgos autistas), delgada, sana, financieramente privilegiada, adulta joven, agnóstica, herencia irlandesa/alemana/sueca/ucraniana. .

Formación profesional y membresías...

Kelly está dentro de la red de Premera, Cigna, First Choice, LifeWise, Regence, Anthem y algunos otros planes de Blue Cross y también puede obtener acuerdos de caso único con Kaiser HMO. Tenga en cuenta que Protea Wellness no puede aceptar seguros para terapia de pareja.

Honorarios de Kelly:

  • Sesión de 50 minutos para individuos: $175

Mi introducción al trabajo de salud mental comenzó en un centro de tratamiento residencial para adolescentes. Mi interés por la psicología se vio impulsado por el interés por la terapia en la naturaleza, la terapia de atención plena y el aprendizaje experiencial. A medida que sigo creciendo y aprendiendo, mis intereses radican en facilitar desde una perspectiva feminista, brindar atención orientada a la justicia social y trabajar dentro de las complejidades de la interseccionalidad. Me gradué de la Western Washington University en 2018 con una Licenciatura en Ciencias en Neurociencia del Comportamiento y una especialización en Psicología. Me gradué con mi Maestría en Consejería Clínica de Salud Mental a través de Adam's State University en mayo de 2023. Tengo capacitación en EMDR.

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