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Las especialidades incluyen:

-Adolescentes, adultos y adultos mayores (mayores de 16 años)

-LGBTQIA2+

-Ansiedad y depresión

-Desarrollo de Identidad

-Exploración de Género

-Kink/Polyam Afirmación

-Problemas de hombres

-Problemas de relaciones y límites

-Sexo y cuerpo positivo

-Transiciones

-Afirmación Trans y No Binaria

-Trauma

*Terapeuta de relaciones

*Terapeuta sexual

En persona en Auburn y Telesalud

Mateo está dentro de la red de Premera, Cigna, Regence, First Choice, LifeWise, Anthem y algunos otros planes de Blue Cross y también puede facturar en la red de Kaiser para clientes transgénero. Tenga en cuenta que Protea Wellness no puede aceptar seguros para terapia de pareja.

Honorarios de Mateo:

  • Sesión de 50 minutos para individuos: $195

  • Sesión de 50 minutos para familias: $195;

  • Sesión de 80 minutos para parejas: $295.

Mateo Fregoso

Pronombres: él/él

Creo que cada individuo tiene la capacidad innata de crecimiento y curación personal. Incluso cuando nos encontramos luchando con transiciones difíciles en la vida que nos hacen cuestionar nuestra identidad personal, nuestra autoestima y nuestro futuro.

Creo que mi función es trabajar en colaboración con usted, con compasión por sus experiencias únicas, para crear oportunidades para replantear el pasado y avanzar con mayor libertad. Estoy comprometido a promover la resiliencia y la estabilidad en adolescentes, adultos, adultos mayores y parejas; con un enfoque específico en LGBTQIA+ e identidades marginadas.

Mis fundaciones están en la defensa y el apoyo de las preocupaciones LGBTQIA+. Estoy comprometido a mantener un espacio diverso, equitativo e inclusivo, que sirva como puerto seguro para quienes se identifican como LGBTQIA+ y personas de la mayoría global.

Mi acercamiento...

Mi enfoque se basa en la creencia fundamental de que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de crecer, sanarse y comprenderse a sí misma. Me esfuerzo por crear un espacio cálido, empático y sin prejuicios donde te sientas seguro para explorar tus pensamientos, emociones y experiencias sin temor a críticas o juicios. Lo veo como un experto en su propia vida y me esfuerzo por ver su naturaleza individual única en lugar de asumir problemas generalizados basados en su identidad o diagnóstico.

Los problemas de identidad, depresión, autoestima, transición de vida y trauma son los que veo con regularidad. Desafío gentilmente a mis clientes a explorar las causas fundamentales de sus síntomas y a explorar creencias fundamentales sobre ellos mismos, los demás y los sistemas en los que existen para obtener una nueva conciencia de sus patrones emocionales.

Mi orientación terapéutica se centra en teorías centradas en la persona, existenciales, Gestalt y centradas en las emociones. También recurro a muchas otras orientaciones, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia centrada en soluciones, cuando se necesita un camino más fundamentado y estructurado.

Formación profesional y membresías...

Estoy capacitado como Consejero Clínico de Salud Mental y recibí mi título de la Universidad de Puget Sound en Tacoma. Soy un consejero de salud mental autorizado en el estado de Washington, credencial #LH61485464.

Soy miembro de la Asociación Estadounidense de Consejería, la Asociación de Consejería de Salud Mental de Washington, la Asociación Estadounidense de Educadores, Consejeros y Terapeutas en Sexualidad (AASECT); y la Sociedad de Identidades Sexuales, Afectivas, Intersexuales y de Género Expansivo.

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